一切存在都有一個單獨的頻率狀態。 同樣，每個人都有獨特的頻率。 由於我們的整個生命最終是我們自己意識狀態的產物，因此具有精神/心理本質，因此人們也喜歡談論一種以個體頻率振動的意識狀態。 我們自己心靈的頻率狀態（我們的存在狀態）可以“增加”甚至“減少”。 任何形式的消極想法/環境都會降低我們在這方面的頻率，讓我們感到更加病弱、不平衡和疲憊。 積極的想法/環境反過來會提高我們自己意識狀態的頻率，使我們整體感覺更加和諧、平衡和充滿活力。 因此，在這篇文章中，我將向您提供七種可以提高您自身振動頻率的東西。
#1 融入大自然
我們在大自然中感覺良好。 我們可以關掉電源、放鬆並享受無數新的感官印象。 這正是我們可以觀察到的自然界“生生不息”的普遍原理。 例如，自然棲息地就像一個巨大的宇宙，其生物多樣性不容忽視，並且不斷產生新的生命。 大自然只想生長、發芽、繁榮，或者簡而言之，生存。 由於生命的多樣性和基本的自然性，自然場所固有地具有較高的振動頻率（有些地方甚至表現出非常高的頻率狀態），這在自然環境的美麗或平靜/和諧光環中最為明顯。 無論是森林、湖泊、山脈、海洋甚至草原，自然環境都會對我們自己的精神產生非常積極的影響，從而提高我們自己的振動頻率。
對於我們自己的精神的發展，或者對於我們自己的靈魂的發展，如果我們再次與自然和諧相處，那是非常有益的..！！
因此，每天走進大自然也是非常明智的。 最終，這將使我們感覺更強大、更高效、整體上更加平衡。
#2 體力活動 - 將運動帶入您的生活
人的一生都在不斷變化，而這種變化又可以追溯到節奏和振動的普遍原理。 就這一點而言，變化永遠伴隨著一個人。 沒有什麼是一成不變的，沒有兩天是相同的，即使我們能有這樣的感覺（一個人自己的意識狀態會不斷擴展/變化——世界，尤其是一個人自己的世界，在不斷變化）。 除此之外，存在的一切都處於不斷的運動之中。 事實上，運動實際上是我們自身地面的一個主要方面（例如，沒有固體、剛性物質，只有凝聚的能量狀態、能量以低頻振動/“移動”）。 出於這些原因，我們不應該迴避這一基本原則，而應該擁抱節奏和振動的普遍原則。 例如，一個人如果讓自己陷入僵化的生活模式，不允許改變，同時又不給自己的生活帶來任何運動和動力，那麼遲早會崩潰（你自己的心靈會越來越受到這種影響）。它）。 因此，為自己的生活注入動力是非常明智的。
運動和變化是生命的兩個基本原則 - 是我們自己的土地的兩個重要方面。 因此，讓這兩個方面在我們的現實中顯現出來，對於提高我們自己的振動頻率也是非常有益的..！！
特別是，以身體活動形式進行的鍛煉可以產生奇蹟，並對您自己的精神狀態產生非常積極的影響。 例如，如果你每天去跑步（甚至每週3-4次），你不僅增強了自己的意志力，而且還提高了自己的振動頻率。 差異甚至可能很大。 在此推薦我的一篇較舊的文章，其中我根據自我實驗（一個月每天跑步）描述了相應的效果： 今天我已經 1 個月沒有吸煙了+每天走路（我的結果 – 為什麼我感覺煥然一新！！！）
#3 天然/鹼性飲食
正如我在文章中多次提到的，對我們自己的振動頻率（除了我們的思想）最積極的影響，最能豐富/淨化我們自己的思想/身體/精神系統的是我們自己的營養（我們的食物是我們思想的產物，我們選擇吃的食物）。 就這一點而言，食物也含有能量，並且具有各自的能量狀態，而這些能量狀態在食用時又被我們自己的身體吸收。 因此，強烈建議餵食固有振動頻率高而不是低振動頻率的食物（能量枯竭的食物）。 例如，任何人吃快餐、糖果、方便產品或一般食品，這些食品又富含化學添加劑，從長遠來看，會毒害自己的身體，並由於振動減弱而使自己的意識狀態變得模糊。 因此，最終，強烈建議恢復食用固有振動頻率較高的食物。
為了淨化我們自己的身體+提高我們自己的振動頻率，切換回自然/鹼性飲食是至關重要的..!!
特別是未經處理的蔬菜、水果、各種堅果、各種油、燕麥製品和新鮮泉水對此非常適合（當然還有其他推薦的食物）。 基本上，我們人類甚至可以通過自然飲食來治愈很多疾病，或者更好地說，支持我們自己的治愈過程（只有當內心衝突得到解決時才會發生治愈）。 健康之路不是通過藥房，而是通過廚房，因為任何疾病都不可能存在於鹼性或富氧的細胞環境中，更不可能產生，而我們可以藉助天然營養+創造這樣的細胞環境足夠的運動。
#4 使用一些精選的超級食物：薑黃
超級食品基本上是具有極高密度的重要物質的食品。 這些食物可以對我們自身的機體產生非常積極的影響，即使與均衡飲食相結合，也可以極大地抑制癌症等疾病。 無論是大麥草、椰子油、螺旋藻還是辣木葉粉，每天食用一些超級食物可以產生奇蹟。 就這一點而言，“神奇香料”薑黃也是值得推薦的。 薑黃或印度藏紅花（稱為黃薑）是一種迷人的香料，而它又是一種非常特殊的食物，因為它含有 600 種有效的治療物質。 由於薑黃具有多種功效和無數的治療營養成分，因此也用於自然療法中治療無數疾病。 其治愈作用主要與天然活性成分薑黃素有關，可用於對抗無數疾病。 無論是消化問題、阿爾茨海默病、高血壓、癌症、風濕病、呼吸道疾病還是皮膚瑕疵，薑黃素都可以有針對性地用於治療幾乎所有可以想像到的疾病。 尤其是在癌症方面，近年來薑黃被越來越多地推薦。
一些超級食物由於含有有效的治療化合物，可以提高我們自己的振動頻率。 所以也建議每天補充薑黃甚至其他超級食物。 即使您不應該在這裡誇大其詞，但很多幫助並不總是如此..！
無數研究已經證明了這一點。 例如，發現每天服用薑黃後，大鼠體內的致癌細胞組織在很短的時間內消退。 由於這些原因，強烈建議您每天補充薑黃。 這樣你不僅達到了身體自身機能的提高，同時也提高了你自身的振動頻率..!!
#5 冥想——放鬆，向生活屈服
在當今世界，我們人類不斷面臨壓力。 通常，我們必須很早起床，全天去工作，然後必須按時回去睡覺——只是為了第二天能夠恢復健康。 由於這種緊張的工作節奏，我們常常給自己太大的壓力，我們可能會陷入消極的心理模式，從而越來越失去平衡。 因此，今天人們練習了無數的方法來創造平衡的心理狀態。 最有效的方法之一是冥想。 冥想（字面意思是思考、沉思、沉思）是淨化頭腦和心靈中的利己主義； 通過這種淨化帶來正確的思考，只有正確的思考才能將人從痛苦中解放出來。 這句話出自印度哲學家吉杜·克里希那穆提之口，蘊含著很多道理。 冥想對自己的精神體質有非常積極的作用，可以讓練習者平靜下來。 在冥想中，我們還可以重新找到自己，甚至可以體驗到自己意識狀態的銳化。
冥想的令人印象深刻的功效已在各種科學研究中多次得到證明。 每天冥想不僅可以舒緩自己的身體，還被證明可以穩定自己的心靈..!!
同樣，我們可以通過定期冥想來提高自己的注意力和表現，我們可以變得更加平靜，最重要的是，心理更加平衡。 因此，強烈建議偶爾（即使不是每天）練習冥想。 最終，我們不僅增強了自己的思想/身體/精神系統，而且還提高了自己意識狀態的頻率。
#6 喝能量水/結構化水
水是生命的靈丹妙藥，而水對於每一種生物的繁榮都是至關重要的。 因此，每個人喝足夠的水以維持自身健康至關重要。 但要小心，重要的是要知道水不僅僅是水。 就這一點而言，水俱有對各種信息和影響做出反應的迷人特性。 例如，僅憑積極的想法/情緒，就可以大大改善水的結構特性，並且可以顯著影響水的質量。 例如，我們的自來水質量不是最好的（這同樣適用於大多數礦泉水 - 硬水 - 無法正常沖洗），僅僅是因為水，由於回收週期長，產生了無數的負面影響/信息，從信息的角度來看是災難性的。 因此，我們應該積極地告知/構建我們自己的水。 如果您沒有很多錢可以支配，並且每天能買得起昂貴的聖萊昂哈德淡泉水，您應該借助自己的想法來做到這一點，即用積極的話語/想法祝福水（淡泉水）和愛、感恩等- 你帶著積極的感覺喝它），這總是會導致水質的顯著改善（由Emoto 博士證明- 關鍵詞：水晶體的更和諧排列），或者你使用治療石（紫水晶+水晶+玫瑰石英或珍貴的次石墨）。
紫水晶、水晶和粉晶非常適合補充水能量。 這種組合甚至可以以積極的方式改變水的質量，使其幾乎像新鮮的山泉水..!!
由於我們的身體主要是由水組成的，所以我們一定要再次補充能量水。 最終，這不僅改善了無數的內源性功能，而且我們還體驗到了自身振動頻率的增加。
#7 改善你的睡眠時間表
在當今世界，大多數人的睡眠模式都受到干擾。 這主要與我們的精英制度或我們的能量密集系統有關——這個系統在這種情況下不斷地將我們人類推向極限，從而引發抑鬱情緒和其他心理問題。 健康的睡眠模式對我們自身的健康非常重要。 如果你在錯誤的時間入睡，並且可能仍然缺乏睡眠，從長遠來看，你會嚴重削弱你自己的思想/身體/精神系統，從而導致你自己的振動頻率降低。 因此，改變自己的睡眠節奏非常重要，以便能夠得到更多休息，最重要的是，更加平衡。 在這方面，還有多種因素可以極大地改善我們自己的睡眠質量。 一方面，例如，在黑暗的房間裡過夜是非常有利的。 所有可見光源（當然是人造光源）都會顯著降低我們的睡眠質量，並意味著我們第二天早上休息得更少（影響我們睡眠的刺激）。 同樣的道理，由於受到強烈的輻射，晚上把手機放在身邊絕對沒有好處。 向外發出的輻射會給我們自己的細胞帶來壓力，讓我們的有機體休息得更少，這最終總是會影響我們自己的睡眠質量。 另一個經常被完全忽視的非常重要的一點（或者根本不可行 - 住在主幹道上）是開著窗戶睡覺。
健康的睡眠節奏不僅可以極大地推動我們自己的心理，還可以確保增加頻率狀態..!!
說實話，關窗的影響其實很嚴重。 在窗戶關閉的房間裡，空氣會積聚起來，無法保證連續流動。 最終，這甚至可以顯著降低我們周圍空氣的頻率，然後我們的身體就能清楚地感覺到。 它類似於一個湖。 一旦水靜止，湖就會傾倒。 水質越來越差，植物也開始枯死。 因此，我們絕對應該再次開始一些改變，以便能夠從更好、更安寧的睡眠中受益。 從這個意義上說，保持健康、快樂、和諧的生活。
你想支持我們嗎？ 然後點擊 這裡
