我們人類自誕生之日起就一直努力追求幸福。 我們嘗試了很多事情，並採取了最不同的、最重要的是最危險的道路，以便能夠再次在我們自己的生活中體驗/體現和諧、幸福和快樂。 最終，這也賦予我們生命的意義，我們的目標由此產生。 我們希望隨時隨地再次體驗愛的感覺、幸福的感覺，最好是永久地體驗。 然而，我們常常無法實現這個目標。 ...

是否存在影響一切存在的普遍時間？ 每個人都被迫遵守的總體時間？ 是一種自誕生以來就一直在使我們人類衰老的包羅萬象的力量嗎？ 嗯，在人類歷史的進程中，各種各樣的哲學家和科學家都研究過時間現象，並且一次又一次地提出了新的理論。 阿爾伯特·愛因斯坦說，時間是相對的，即它取決於觀察者，或者時間可以過得更快或更慢，這取決於物質狀態的速度。 當然，他的這句話是完全正確的。 ...

人們總是想知道未來是否是預先確定的。 有些人認為我們的未來是一成不變的，無論發生什麼，它都無法改變。 另一方面，有些人相信我們的未來不是預先確定的，我們可以根據我們的自由意志完全自由地塑造它。 但哪種理論最終是正確的呢？ 這些理論是否正確，或者我們的未來是否完全不同？ ...

在我年輕的時候，我從未真正考慮過現在的存在。 相反，大多數時候我的行為幾乎沒有脫離這個包羅萬象的結構。 我很少在精神上生活在所謂的現在，常常在消極的過去或未來的模式/場景中迷失自己。 當時我並沒有意識到這一點，所以碰巧我從我個人的過去或未來中汲取了很多消極的東西。 ...

一個人生活中的一切都應該與當前正在發生的一模一樣。 不可能發生不同的情況。 你不可能經歷過任何事情，絕對沒有經歷過任何其他事情，因為否則你就會經歷一些完全不同的事情，然後你就會意識到你人生的一個完全不同的階段。 但我們常常對現在的生活不滿意，對過去憂心忡忡，可能對過去的行為感到後悔，並且常常感到內疚。 ...

當下是一個永恆的時刻，過去、現在和將來都存在。 一個無限擴展的時刻，持續陪伴我們的生活，永久影響我們的存在。 借助當下的幫助，我們可以塑造我們的現實，並從這個取之不盡的源泉中汲取力量。 但並不是所有人都意識到當下的創造力；很多人不自覺地迴避當下，常常迷失自我 ...