我們人類自誕生之日起就一直努力追求幸福。 我們嘗試了很多事情，並採取了最不同的、最重要的是最危險的道路，以便能夠再次在我們自己的生活中體驗/體現和諧、幸福和快樂。 最終，這也賦予我們生命的意義，我們的目標由此產生。 我們希望隨時隨地再次體驗愛的感覺、幸福的感覺，最好是永久地體驗。 然而，我們常常無法實現這個目標。 因此，我們常常讓自己被破壞性的想法所支配，結果創造了一個似乎與實現這一目標完全矛盾的現實。

體驗真正的幸福

在這種背景下，很多人不再在內心尋找幸福，而是總是在外在世界中尋找幸福。 例如，您專注於物質商品，想要賺盡可能多的錢，總是擁有最新的智能手機，開昂貴的汽車，擁有珠寶，購買奢侈品，穿昂貴的品牌衣服，擁有大房子，最重要的是，找到一個可以做到這一點的合作夥伴感覺自己是有價值的/特別的（物質心理現象 - 自我）。 因此，我們在外面尋找所謂的幸福，但從長遠來看，我們並沒有變得更幸福，而是更加意識到，這一切都不會以任何方式讓我們幸福。 例如，這同樣適用於合作夥伴。 很多時候，很多人都在拼命尋找伴侶。 然而，歸根結底，這是對愛的尋找，對你自己缺乏自愛的尋找，然後你試圖從另一個人身上找出這一點。 但歸根結底，這是行不通的。 幸福和愛不是在外表、大量金錢、奢侈或伴侶中找到的，但體驗幸福、愛和快樂的能力卻深藏在每個人的靈魂深處。

所有的方面、感受、想法、信息和分享都已經在我們身上了。 因此，這僅取決於我們再次認識到哪個版本的自己以及哪個版本仍然隱藏......!!

這可能聽起來很瘋狂，但是這些方面、這些感覺基本上總是存在的，它們只是需要再次被感覺/感知。 我們可以隨時將自己的意識狀態與這些高頻對齊，我們可以隨時再次快樂。

專注於你擁有的而不是你缺乏的

沒有辦法讓自己快樂，因為快樂就是方法。 一方面，這也是通過我們的自愛而發生的。 非常重要的是，我們欣賞自己，愛自己，堅持自己和我們的性格，我們愛並且最重要的是尊重我們的所有部分，無論它們本質上是積極的還是消極的（自愛永遠不應該與自戀甚至消極混在一起）會被誤認為是利己主義）。 我們都是創造性的表達者，獨特的存在，用我們自己的思想創造我們自己的現實。 僅這一事實就使我們成為強大而令人印象深刻的生物。 從這方面來說，每個人也都有愛自己的能力，只是你要再次利用這個能力。 這種能力也在我們自身，而不是在外部世界。 如果我們總是在外面尋找愛的感覺甚至幸福，例如以金錢、伴侶甚至毒品的形式，那麼這並不能改變我們目前的處境，一切都只是呼救。愛，是因為我們自己缺乏自愛。 在這種背景下，一個人自己的精神取向總是與自己的自愛聯繫在一起的。 例如，如果你只關注相反的事情，你就無法將幸福或幸福的感覺吸引到自己的生活中。 如果你專注於缺乏，你根本無法吸引豐富進入你的生活，在這方面，很多人只關註消極方面。 因此，我們往往總是關注我們缺少什麼、我們沒有什麼、我們需要什麼，而不是關注我們擁有什麼、我們是什麼以及我們已經取得了什麼。

我們越感恩，我們就越關注豐富、幸福和積極的生活環境——在我們自己的頭腦中使它們合法化，我們就越會吸引這些環境/條件..!!

感恩也是這裡的一個關鍵詞。 我們應該再次感謝我們所擁有的一切，感謝生命賜予我們的禮物，感謝我們自己現實的創造者，感謝每一個給予我們感情和愛的人，同樣感謝所有給予我們幫助的人。拒絕我們，但同時又給我們機會體驗這樣的感覺。 我們應該感恩，而不是抱怨任何不必要的小事。 當我們這樣做時，我們還會注意到更多的感激之情會降臨到我們身上。 我們總是得到我們的本質和我們所散發的光芒。 從這個意義上說，保持健康、快樂、和諧的生活。